六種人忌飲咖啡 一定要看或許就是你

紅衣妹子

咖啡是世界三大飲料之一。生咖啡含有糖、蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有少量的微量元素和咖啡因等。

　　有的人長(zhǎng)期依賴高濃度的咖啡來(lái)刺激大腦，以求提神，這樣做不一定有好處。據(jù)研究，人在飲高濃度咖啡后，體內(nèi)腎上腺聚增，導(dǎo)致心跳頻率加快，血壓明顯升高，并出現(xiàn)緊張不安，耳鳴及腳體不自主顫動(dòng)等異?，F(xiàn)象。因此，飲咖啡切忌濃度過(guò)高。健康成年人每天咖啡因的攝入總量不宜超過(guò)２５０毫克，即飲２－３杯咖啡。

　　哪些人忌飲咖啡呢？
　　　
　?。薄⒒几哐獕?、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人；正常人長(zhǎng)期或大量喝咖啡，將增加體內(nèi)膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。
　　
　　２、老年婦女：咖啡會(huì)使人體需要的鈣質(zhì)減少，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女在絕經(jīng)后，每天需要的鈣比絕經(jīng)前要多１０倍以上。如果老年婦女常飲咖啡，易發(fā)生骨折。３、胃病患者：有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，在為喝咖啡過(guò)量可導(dǎo)致胃病惡化。
　　
　?。础⒃袐D：孕婦飲咖啡過(guò)量，可導(dǎo)致胎兒畸形成或流產(chǎn)。
　　
　?。?、維生素Ｂ１缺乏者：維生素Ｂ１保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要的作用，而咖啡對(duì)維生素Ｂ１卻有極大的破壞作用。
　　
　?。?、癌癥患者：過(guò)量飲用咖啡對(duì)正常人的有致癌危險(xiǎn)，盡管目前尚未確切證實(shí)咖啡因與癌癥的聯(lián)系，但對(duì)已患癌癥的人來(lái)說(shuō)，還是不喝咖啡為好。

瘋狂老鼠2013

咖啡就是垃圾飲品，所有人都不適合飲用。。

沉默先生

吃嗎？我的留意了，健康很重要的