一级爱做片免费观看久久_欧美一级激情在线观看_成牟人精品视频免费观看_久久久久久久被弄到高潮

站務(wù)管理

所屬分類: 服務(wù) 站務(wù)管理

本版主題: 14373

今日更新: 0

論壇公告、故障申報、疑難解答、網(wǎng)友其他求助處理。
發(fā)布新主題

油燜冬筍

0 / 5740
     

簽到天數(shù): 16 天

連續(xù)簽到: 1 天

[LV.4]偶爾看看III

433

主題

244

回帖

1197

積分

超級管理員

積分
1197
跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2011-3-22 13:14:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
<br />主料:冬筍200克、胡蘿卜50克、青椒50克<br />配料:鹽1茶匙、白糖茶匙、醬油1茶匙、味精1/4茶匙、蔥蒜和水淀粉適量<br />制作:<br />1、冬筍剝?nèi)ネ馄で谐蓾L刀塊,胡蘿卜去皮切成滾刀塊,青椒也切成滾刀塊。<br />2、蔥蒜切片。<br />3、鍋內(nèi)加水,放1/2茶匙鹽大火燒開,再把冬筍放入炒燙5分鐘撈出。<br />4、起油鍋,放入冬筍塊和胡蘿卜塊。<br />5、中火煎至和胡蘿卜表皮微黃盛出。<br />6、鍋內(nèi)留底油,爆香蔥蒜片。<br />7、放入冬筍和胡蘿卜塊,加1/2茶匙的鹽、白糖、醬油和3湯匙的水大火燒開,轉(zhuǎn)小火加蓋燜3分鐘。<br />8、放入青椒快速炒勻。<br />9、用水淀粉勾薄芡,再放入味精調(diào)勻即可。<br /><br />
我是忠實的小魚哦......
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 立即注冊

本版積分規(guī)則

快速回復(fù) 返回頂部 返回列表