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軟熘黃河鯉——烹制方式詳解【私家菜】

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[LV.4]偶爾看看III

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發(fā)表于 2011-3-22 13:14:15 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
◆菜系及功效:私家菜水腫食譜青少年食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:酸甜味工藝:軟溜 軟熘黃河鯉的制作材料: 主料:鯉魚(yú)500克 調(diào)料:植物油30克,白砂糖10克,醋10克,料酒15克,鹽3克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,姜汁5克 教您軟熘黃河鯉怎么做,如何做軟熘黃河鯉才好吃 1&#46;將鯉魚(yú)宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓,魚(yú)兩面剞上花刀; 2&#46;炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁?,下入鯉魚(yú)炸至兩面金黃色,撈出控油; 3&#46;炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,放入蔥&#46;&#46;&#46;&#46;&#46;&#46;<br /><br /><br /><br />菜系及功效:私家菜 水腫食譜 青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 <br />口味:酸甜味      工藝:軟溜<br />軟熘黃河鯉的制作材料:<br />主料:鯉魚(yú)500克<br />調(diào)料:植物油30克,白砂糖10克,醋10克,料酒15克,鹽3克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,姜汁5克<br />教您軟熘黃河鯉怎么做,如何做軟熘黃河鯉才好吃<br />1&#46; 將鯉魚(yú)宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓,魚(yú)兩面剞上花刀;<br />2&#46; 炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁?,下入鯉魚(yú)炸至兩面金黃色,撈出控油;<br />3&#46; 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,放入蔥花、醋、精鹽、白糖、鯉魚(yú)、水、姜汁燒開(kāi);<br />4&#46; 小火煮至魚(yú)肉入味,用濕淀粉勾芡,淋入熱油即可。<br /><br /><br />小帖士-食物相克:<br />鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。 <br /><br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www&#46;halapai&#46;com/read&#46;php?tid=2329  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>
我是忠實(shí)的小魚(yú)哦......

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