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手把手教你做蜜汁照燒大塘虱魚(yú)

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[LV.4]偶爾看看III

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發(fā)表于 2011-3-22 13:14:13 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
  材料:大塘虱魚(yú)1條(買(mǎi)時(shí)吩咐兩邊起肉,骨和頭可用豉汁蒸來(lái)吃)、豉油雞汁(味道挺像烤鰻汁)、燒烤汁
<br /><br />
&shy;  
  魚(yú)肉中間切開(kāi),分為兩條,用2匙豉油雞汁、1匙燒烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味
<br />
&shy;  
  腌制2小時(shí)以上取出,放在烤架上,置焗爐中間,用200度左右烤約20分鐘(無(wú)焗爐可用不粘鍋慢火兩邊煎)
<br />
&shy;  
  兩邊不時(shí)取出涂上腌汁和糖膠,重復(fù)兩次,烤至兩邊干身顏色棕紅便可
<br />
&shy;  
<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www&#46;51xiangin&#46;cn/read&#46;php?tid=3889  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>
我是忠實(shí)的小魚(yú)哦......

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