一级爱做片免费观看久久_欧美一级激情在线观看_成牟人精品视频免费观看_久久久久久久被弄到高潮

站務(wù)管理

所屬分類: 服務(wù) 站務(wù)管理

本版主題: 14373

今日更新: 1

論壇公告、故障申報(bào)、疑難解答、網(wǎng)友其他求助處理。
發(fā)布新主題

端午節(jié):粽子多吃無益 4類人多注意

2 / 3533

該用戶從未簽到

141

主題

202

回帖

869

積分

四級(jí)

積分
869
QQ
跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2011-6-4 11:03:06 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
 端午節(jié)快到了,各種各樣的粽子開始擺上柜臺(tái),大家也都在為過節(jié)準(zhǔn)備選購(gòu)粽子。專家提醒市民,買粽子首先要看好有無“QS”標(biāo)志,其次是不要貪圖葉子顏色青綠的。
  專家提醒,如果購(gòu)買有獨(dú)立包裝的粽子,一定要看看包裝上有無“QS”標(biāo)志?!癚S”是英文“Quality Safety”的縮寫,中文翻譯為質(zhì)量安全,是食品市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志。如果購(gòu)買的是真空包裝的粽子,還要查看是否有漏氣或鼓氣現(xiàn)象,如果有漏氣或鼓氣現(xiàn)象則不要購(gòu)買。粽子的“身材”也很重要,要買粽角端正、扎線松緊適當(dāng)、無明顯露角、粽體無外露的粽子。
  除了上述細(xì)節(jié)外,買粽子尤其是沒有獨(dú)立包裝的散裝粽子,還要提防“返青粽葉”,即被浸入工業(yè)硫酸銅中“返青”的粽子葉。這種粽子葉雖然色澤青綠,看上去很美,但其中含有的硫酸銅對(duì)胃腸道有強(qiáng)烈刺激,會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、胃燒灼感等,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)腹絞痛、嘔血甚至黃疸、急性腎功能衰竭等。因此千萬不要貪圖粽子外表好看而選擇粽子葉鮮綠的,使用傳統(tǒng)風(fēng)干粽葉包制的粽子雖然顏色發(fā)暗發(fā)黃,但更加安全。除了看外,最好再聞聞粽子的味道,“返青粽葉”包的粽子煮后香味不濃,有淡淡的硫磺味,而煮過粽子的水會(huì)變綠,正常粽葉煮后水則呈現(xiàn)淡黃色。
  粽子雖然美味,但是多吃對(duì)身體還是沒有益處。粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質(zhì),含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個(gè)普通的咸肉粽子,含米量約一至一碗半的飯,熱量約為400—500卡路里。因此,專家建議,吃粽子,女性一天最好不要超過3個(gè),男性最好不要超過5個(gè)。吃粽子的同時(shí),搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng),而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。此外,睡前兩小時(shí)最好別吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果類,比如西瓜,以免造成腹瀉或腹痛。
  除此之外,專家還建議一些人除了少吃以外,最好是別吃粽子。
  心血管病患者:粽子的品種繁多,其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,屬油膩食品?;加懈哐獕?、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
  老人和兒童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和兒童如過量進(jìn)食,極易造成消化不良,以及由此產(chǎn)生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
  胃、腸道病患者:粽子蒸熟后會(huì)釋放出一種膠性物質(zhì),吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷。
  糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,吃時(shí)通常還要加糖拌和,如果不加節(jié)制,就會(huì)損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出現(xiàn)昏迷、中毒。
     

該用戶從未簽到

415

主題

4411

回帖

3247

積分

五級(jí)

新生活、新開始、一切為了孩子

積分
3247
沙發(fā)
發(fā)表于 2011-6-4 11:38:11 | 只看該作者
[s:60] 謝謝提醒,這些人會(huì)注意的
     

該用戶從未簽到

87

主題

1995

回帖

-2078

積分

限制會(huì)員

走過路過也錯(cuò)過

積分
-2078
地板
發(fā)表于 2011-6-4 12:29:52 | 只看該作者
第一是安全
第二是安全
第三還是安全

本版積分規(guī)則

快速回復(fù) 返回頂部 返回列表