主料:當(dāng)然是牛肉,肉看個人喜好,一般肋條好一點,肥瘦相間的; 憑個人喜好,可以加上豆皮,腐竹呀等豆制品(豆制品對咱們男人特別好)。 調(diào)料:紅辣椒,花椒,豆瓣醬,香葉,蔥,姜,鹽,味精,白糖,料酒,耗油,生抽,清油等,以上調(diào)料。依據(jù)食材多少,個人口味,適量添加。
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2017-2-4 16:11 上傳
牛肉提前泡水1小時左右,切1CM見方條狀,如下圖:
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2017-2-4 16:13 上傳
清水下鍋,加料酒,燒開
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2017-2-4 16:13 上傳
肉變色變硬后撈出,應(yīng)該會有很多血水,最好用清水沖下
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2017-2-4 16:13 上傳
起熱鍋涼油下花椒,干辣椒,蠔油,豆瓣醬翻炒
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2017-2-4 16:14 上傳
出香味后加入牛肉塊,姜片,加白糖翻炒
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2017-2-4 16:14 上傳
肉變色后加水或者高湯,幾片香葉,生抽,加蓋大火
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2017-2-4 16:17 上傳
水開轉(zhuǎn)小火1個半小時左右 開蓋大火收汁搞定
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2017-2-4 16:17 上傳
出鍋,饅頭米飯的絕配,或者白面一碗澆上去,想怎么吃怎么吃
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2017-2-4 16:18 上傳
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