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和大家一樣,我是一名職場女性,而且還是一個(gè)職場電腦族,每天在辦公室待的時(shí)間超過24小時(shí)中的1/2。 工作幾年下來,身體狀況日益變差,經(jīng)常感冒,或全身乏力。去醫(yī)院做個(gè)全身體檢,醫(yī)生說是工作環(huán)境細(xì)菌比較多,又不注意鍛煉身體才導(dǎo)致的,并舉例說了幾種日常被我們忽略的細(xì)菌量驚人的辦公室電器。
恐怖電器1:空調(diào)
空調(diào)是最隱秘的孕育細(xì)菌的電器,也是傳播細(xì)菌面積最廣的辦公室電器,可謂是細(xì)菌神器。一般來講,空調(diào)里的空調(diào)過濾器是滋生細(xì)菌和病菌的源頭,而這里也是空氣交換和流通的重要部件,所以會帶動細(xì)菌病菌的大面積流動。面對細(xì)菌神器,我們要謹(jǐn)記:
經(jīng)常把辦公室的空調(diào)過濾器取下清洗、消毒,并打開窗戶,讓室內(nèi)空氣常換常新,這是消滅空調(diào)污染的良方。
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2016-4-12 14:42 上傳
恐怖電器2:電話
辦公室電話使用人群雜,使用次數(shù)多,平時(shí)也幾乎從來不會針對電話去做專門的消毒。而在我們使用電話時(shí),接觸最密切的兩個(gè)部位就是嘴巴和耳朵,也是細(xì)菌最容易入侵的兩個(gè)人體器官。所以辦公室電話是我們最容易感染細(xì)菌的電器之一,日常一定要做好預(yù)防工作:
每天早上上班之前,先用干凈的軟布擦拭一遍電話機(jī)的機(jī)身和話筒;每隔一個(gè)月,用消毒棉清洗整個(gè)電話機(jī);如果可以的話,盡量建議每人配備自己的辦公室電話。
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2016-4-12 14:43 上傳
恐怖電器3:電腦鍵盤
電腦鍵盤是我們只要坐在電腦前就基本會接觸到的電器,而我們又經(jīng)常不注意用手直接去吃零食等,而且還是在電腦正前方,這就是古人常說的病從口入。由于鍵盤特殊的構(gòu)造,它的縫隙里有很多細(xì)菌,我們平時(shí)根本就無法消毒或者清洗,再加上電腦的強(qiáng)輻射特性,屏幕上附著著大量的灰塵等,所以:
辦公室一族一定要定期用專門的消毒液擦拭鍵盤,不要用手直接取零食吃,不要在電腦桌前吃食物。此外,私人電腦請盡可能不讓其他人使用。
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2016-4-12 14:43 上傳
恐怖電器4:計(jì)算器
計(jì)算器其實(shí)和電腦鍵盤差不多,但不同的是計(jì)算器是一樣公用的工具,每天有大量的人使用同一臺計(jì)算器。而與鍵盤一樣,計(jì)算器的干凈程度沒有人關(guān)心,這些計(jì)算器上的病菌超乎你想像的多,所以還是一樣的:
如果可以的話,申請獨(dú)自使用一臺計(jì)算器吧,這畢竟不是什么昂貴的辦公用品;同鍵盤一樣,每天上班時(shí)先用消毒紙巾對它進(jìn)行擦拭,也不要一邊吃東西一邊使用它。
總之呢,辦公室一族,常年蝸居室內(nèi),缺少運(yùn)動,身體抵抗力會變差。所以自己要多注意遠(yuǎn)離細(xì)菌,預(yù)防疾病發(fā)生,那就從這些細(xì)菌量驚人的辦公室電器開始吧!
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