|
又想吃肉,又怕脂肪含量高,脂肪肝滴老公傷不起哦,只好給他吃牛肉了。
天氣介么冷,燉個(gè)暖暖的番茄燉牛腩吧!樓主是個(gè)初級(jí)家庭主婦,看不上樓主技術(shù)的請(qǐng)靠邊,表來(lái)打擊樓主!
樓主這次打算給比樓主還菜的菜鳥(niǎo)來(lái)個(gè)教程,[s:242]
牛腩、土豆、胡蘿卜、番茄都切成大塊,還有姜和蒜也要切大點(diǎn)
IMG_1768.jpg (138 KB, 下載次數(shù): 17)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
放油,爆香蒜和姜,放入牛腩煸炒一下
IMG_1769.jpg (132 KB, 下載次數(shù): 19)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
IMG_1771.jpg (132 KB, 下載次數(shù): 19)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
翻炒一會(huì)加土豆、胡蘿卜、和番茄
IMG_1773.jpg (126 KB, 下載次數(shù): 17)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
IMG_1775.jpg (137 KB, 下載次數(shù): 19)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
下面就要加調(diào)料了,超簡(jiǎn)單老抽、鹽、糖還有番茄醬(不是番茄沙司哈)[s:244]
IMG_1776.jpg (134 KB, 下載次數(shù): 16)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
樓主的秘密調(diào)料要來(lái)了,你猜是什么?你肯定猜不到,就是面粉,面粉可以讓菜變的濃濃的稠稠的
IMG_1777.jpg (168 KB, 下載次數(shù): 16)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
加水,記得加熱水,要不就跟樓主一樣,燉不爛了!
IMG_1778.jpg (139 KB, 下載次數(shù): 17)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
大火燒開(kāi),中火開(kāi)始燉!
IMG_1779.jpg (155 KB, 下載次數(shù): 17)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:36 上傳
為蝦米沒(méi)圖了,那是因?yàn)闃侵鞯牟瞬诉€在鍋里,注意這是直播[s:230]
等樓主待會(huì)吃完了在發(fā),哈哈[s:209]
還沒(méi)有人支持啊!傷心了!吃飯去!吃光光
IMG_1782.jpg (168 KB, 下載次數(shù): 12)
下載附件
保存到相冊(cè)
2011-11-4 19:59 上傳
|
評(píng)分
-
查看全部評(píng)分
|