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戶外必須懂的急救知識(shí)普及 [

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[LV.6]常住居民II

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發(fā)表于 2014-6-18 16:27:43 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式


 在戶外活動(dòng),不僅是對(duì)自己身心的放松和意志的鍛煉,同時(shí)由于戶外活動(dòng)非常艱苦,自然因素或者意外情況發(fā)生都會(huì)造成身體傷害,在沒有醫(yī)生的情況下,作為一個(gè)驢友必須具備一些戶外急救的常識(shí):
  一、人工呼吸
  當(dāng)驢友呼吸停止時(shí)要確保呼吸道暢通,馬上進(jìn)行人工呼吸。人工呼吸要有節(jié)奏地進(jìn)行。
  1. 坐其一側(cè),張開他的嘴巴。
  2. 為防止吹入氣向外漏,要掐住其鼻孔。
  3. 深吸氣,張大嘴,并與其口對(duì)口地像吹氣球似地給他送氣。
  4. 一邊吹氣,一邊要觀察其胸部是否隨著鼓動(dòng)。
  5. 吹一口氣,將口松開,檢查其是否自主呼氣,每隔秒鐘一次,反復(fù)進(jìn)行。比起空氣中的含氧率,呼出氣中的氧氣要低,但已足以維持生命。這種不用任何器具的口對(duì)口人工呼吸法十分有效、簡(jiǎn)單。
  二、心臟擠壓
  發(fā)現(xiàn)其意識(shí)消失、心跳停止時(shí),要立即施行心臟擠壓。
  其方法是:取其胸骨下三分之一的位置,施術(shù)者用右手(善使左手也可用左手)手掌壓在該手手背上,保持肘臂垂直向脊柱方向進(jìn)行擠壓。用力不宜過(guò)大,
  以每次擠壓使胸骨下陷3~5厘米為度。壓后應(yīng)立即放松。如此反復(fù)進(jìn)行。頻率為70-80次/分左右。注意手掌始終不要脫離胸骨。







祝大家天天都有好心情!
     

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發(fā)表于 2014-6-18 19:00:29 | 只看該作者
不錯(cuò)不錯(cuò),學(xué)習(xí)了!

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