【蝎子戶外俱樂部】6月15號第一期‘西藏的召喚’拉薩集結(jié)，純玩8日游

蚊子

【蝎子戶外俱樂部】6月15號第一期‘西藏的召喚’拉薩集結(jié)，純玩8日游

西藏—一個被稱作“圣地”的地方。。。。。。。充斥著神秘和異域風(fēng)情，不管是雄偉壯美的布達拉宮還是美麗豐饒的林芝，還有世界第一高峰珠穆朗瑪峰，宗教文化充溢的寺廟和虔誠的信徒都無時不在召喚遠行的心！高海拔是一種挑戰(zhàn)！高反是一種經(jīng)歷！用心去感受西藏的自然風(fēng)光，人文和宗教，讓雅魯藏布江水還原最初純凈的靈魂！

【活動費用】2750元/人（會員2600元/人）不含往返拉薩的交通費

【集合地點】拉薩組隊：統(tǒng)一安排行程及用餐，領(lǐng)隊，交通，住宿等各項服務(wù)，與來自全國各地的驢友一起旅行，廣交天下朋友，價格實惠【集合時間】6月15號

【交通方式】自主選擇

【報名方式】

1，電話：15389355757 蚊子

2，QQ總?cè)海?53634141

3，微信號：383835572 蚊子

4，微信公眾平臺：xzhw_21328712

報名熱線：15389355757

付費方式：

此次活動為兩日以上活動需提前預(yù)交全款2000元為有效報名，其他方式一概無效。交完定金后請打電話：15389355757蚊子或直接發(fā)短信【參加日期+網(wǎng)名+身份證號碼+真實姓名+人數(shù)】收到回復(fù)后確定。并保留銀行有效收據(jù)。

銀行轉(zhuǎn)賬賬號：建設(shè)銀行 文一敏 6227 0041 6294 0021 188

如果因自身原因取消報名,費用不補不退,請慎重考慮誠信報名。

★服務(wù)涉及酒店，領(lǐng)隊服務(wù)，各種旅行用車、餐飲安排等，為您的出行提供全方位的保障。

★費用包含

　　01. 全程旅游牌照車輛（鑒于西藏特殊的氣候條件，西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施）.

　　02. 全程入住標(biāo)準酒店（均入住雙人標(biāo)間）。 扎西崗村、羊湖露營為多人間，條件較差。

　　03. 旅游定點餐廳（正餐八菜一湯，不含酒水）. 全程含6次正餐4次早餐。其余自理

　　04. 領(lǐng)隊服務(wù).

05. 含旅行社責(zé)任保險，旅游車意外險！ 正規(guī)操作！杜絕操作風(fēng)險！

★費用不包含

01．報價外個人消費

02．全程景點門票（全部不含）

03．個人自理的餐飲部分

★凡參團者將獲得友情贈送

01.行程中每天兩瓶礦泉水

02.精美禮品一件

★門票價格一覽表

大昭寺	85元	布達拉宮	200元
唐蕃古道	10元	卡定溝	20元
措木及日	170元+50元（坐船）	魯朗景區(qū)	200元
羊卓雍錯	40元	納木錯	120元

簡略說明

★本行程是戶外驢友行程，不提供旅行社保姆式服務(wù)！

行程安排

1. 布達拉宮：依山而建，氣勢雄偉，西藏政教合一的統(tǒng)治中心，世界文化遺產(chǎn)。

2. 大昭寺：寺內(nèi)供奉釋迦牟尼12歲金身等身像，“去拉薩而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩”， 世界文化遺產(chǎn)。大昭寺轉(zhuǎn)經(jīng)：陽光信徒與神佛對話。

3. 魯朗林海：云蒸霞蔚、大氣磅礴、風(fēng)光優(yōu)美，遠處的雪山、冰川，與近處的原始森林、村落、河流交相輝映素有“西藏江南”美稱。

4. 太昭古城，唐蕃古道：曾經(jīng)繁華鼎盛的西藏重鎮(zhèn)，歷經(jīng)滄桑的軍事要隘，一起去見證歷史沉浮。

5. 冰湖、終極牧場：是八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好，是天然的氧吧。

6. 扎西崗村：位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

7. 羊卓雍錯湖：是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南，西藏三大圣湖之一。

8. 納木錯：中國第二大的咸水湖，也是世界上最高的咸水湖，藏區(qū)三大圣湖之一。

一、拉薩集合——拉薩的呼喊

有一首曾經(jīng)流行的歌唱道：回到拉薩，在雅魯藏布江把我的心洗凈，在雪山之巔把我的魂喚醒…“回到拉薩”，在拉薩，人們的衣著有一種古典的燦爛，在暗紅的基調(diào)中，那些衣飾猶如寺院中的壁畫。黃金和寶石在很多人的脖頸、手指上閃耀著光芒。它們普遍地佩戴在人們身上，包括許多衣衫襤褸的人。今日，以上的種種將展現(xiàn)在我們面前，它純凈幽遠，神秘真實。那些放飛的記憶，停滯的思緒會不會在你踏上拉薩大地的時候一一散落。相信今夜，將無人能眠。

【食】早餐：旅途自理 午餐：旅途自理 晚餐：方便游玩，AA自理 宿：拉薩

溫馨提示：當(dāng)天請盡量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。

二、上午—布達拉宮---你是我最想去的地方！

布達拉宮—它被譽為世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首領(lǐng)松贊干布為迎娶大唐文成公主所建。布達拉宮分白宮和紅宮，白宮是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方；紅宮是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。其中五世達賴的靈塔殿有5層樓高，塔身用黃金包裹．五世達賴靈塔殿正門耗費黃金11.9萬余兩，塔上鑲有上萬顆珠玉瑪瑙，顯得輝煌眩目，華麗壯美，被譽為“世界第一飾”一點也不過分。游走于金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮、回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫。整個好象落入了一個晦暗古老的夢境。

下午—大昭寺朝圣者的終極目的地！

大昭寺是拉薩最古老的寺廟 ！釋迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂為密閉院落式，被西藏的佛教信徒奉仰為世界的中心，乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉薩城；在西藏有去西藏沒去大昭寺就等于沒去西藏”之說。在這里，對神的膜拜是不分晝夜的，隨處五體投地虔誠的信眾還有那滿是酥油味道的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，沖擊著的我們靈魂.....恍若隔世.....八角街—環(huán)大昭寺外墻一圈稱為 “八廓街”即八角街。便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。它匯聚著來自各地的朝拜者，在老老的街道，在舊舊的小巷，穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉(zhuǎn)經(jīng)道上。這里滋生著各式的誘惑，化成了一個難以抗拒的磁場。在當(dāng)天的活動結(jié)束之后，建議逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐廳感受獨有的異域韻味.....

【食】早餐：酒店包含 午餐：包含中餐 晚餐：方便游玩，AA自理 宿：拉薩

因布達拉宮門票需要排隊預(yù)約時間，所以我們會根據(jù)客人自行預(yù)約的布達拉宮時間參觀時間調(diào)整布達拉宮和大昭寺的參觀順序。請客人予以理解支持!

三、拉薩一唐蕃古道山脊徒步—卡定溝 （輕松級）

清晨我們沿著拉薩河開始了風(fēng)景大宴。出了拉薩路旁一直伴著拉薩河，看著河面由寬到窄，綠綠的水，晶瑩的冰，途經(jīng)松贊干布出生地—甲瑪溝。松贊干布是藏族吐蕃王國的創(chuàng)建者，他像佛祖和高僧大德一樣為藏族人民世代供奉。甲瑪溝四面環(huán)山、風(fēng)景宜人，這里的人民純樸善良。在甲瑪溝小憩后，沿著蜿蜒的318國道我們感受著盤山道上行車帶來的刺激，不知不覺，耳膜鼓起，你會感受到海拔在上升，是的！正在翻越米拉山口，海拔越高，山上的植被越來越稀少，汽車像小蟲一樣在大山之間爬行，此刻你會感覺到人類在大自然面前是多么渺?。≌驹谏娇?，山風(fēng)勁吹，藍天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。游覽后乘車與蜿蜒的尼洋河結(jié)伴前行，有一座歷經(jīng)千年的驛站—唐蕃古道，是1300年前的進藏之路，文成公主遠嫁吐蕃走的就是這條古道。在此處我們下車走過鐵索橋，徒步唐蕃古道的河岸線，穿越在藏經(jīng)山的山際間，徒步在唐蕃古道上，隨處可見的摩崖石刻、瑪尼石、（注意不要隨意取走瑪尼石，避免不必要的麻煩）一路欣賞西藏藏東南的山地風(fēng)光！到西藏！徒步在山上！這才是驢友的愿望！徒步沿山邊、河邊一路向前，山壁巖石已經(jīng)斑駁褪色的古藏文昭示著這里曾經(jīng)的繁華！古道右邊石墻上還有許多坑，以前是用來裝石板的，因為人馬長期行走，石徑被磨損達半米之深。此地還有一塊石碑，由于長年風(fēng)吹日曬，碑文已經(jīng)被嚴重風(fēng)化了。古道經(jīng)過的山也名藏經(jīng)山，山上刻有摩崖石刻，部分已經(jīng)風(fēng)化了！徒步穿越后汽車順著尼洋河前行，途中經(jīng)過邦杰塘草原，山麓的邦杰塘草原，如茵綠草襯托著黑黑的藏式氈房，周圍有牦牛和羊群悠閑覓食，環(huán)境十分恬靜安詳.游覽完畢在車上小憩一下不失為一個好主意！小憩之后一路東行經(jīng)過尼洋河有一處景觀叫中流砥柱，那塊巖石像一牧帶紐的四方印章，有一幢別墅大小，矗立在尼洋河激流中心。浪花翻滾激蕩，奪路而去。這才是真正的中流砥柱，驚濤駭浪，巋然不動。隨后迎接我們的是有“天上人間”之稱的卡定溝。徒步走進峽谷，山溝狹長而幽深，伴隨由遠及近的潺潺水聲儼然走進了原始森林。這里山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。

【食】早餐：酒店包含午餐：包含中餐 晚餐：方便游玩，AA自理 宿：八一

四、冰湖（輕松級徒步）—高原牧場—昂錯湖—魯朗—扎西崗（自由歡暢—放羊）

經(jīng)過了一夜的休整，我們要出發(fā)了，因為冰湖在那里等候我們!冰湖—“措木及日”在藏語中意為觀音的眼淚。冰湖一直很少有人涉足，是名符其實的"秘境"。上山的途中，沿途景觀層次豐富，途經(jīng)花海讓人如入畫景，如夢似幻。到達措木及日湖畔后我們乘船前往冰湖的另一側(cè)——王子碼頭！船行駛在好象幾經(jīng)碾磨的寶石般的湖面上抵達對面—開始了今日的徒步。拾級而上身旁盡是以冷杉和金竹為主的原始森林，還有漫山的杜鵑，途中經(jīng)過一片枯樹灘，那里的枯樹灘又帶來了截然不同的震撼，如同魔幻影片的拍攝地！在原始深林穿越中可見到瀑水沖破密林，在高處的山澗上飛瀉而來，形成數(shù)十道梯形瀑布，如珍珠滾落。它就像一條臍帶從昂錯（意思為‘更高的湖）順坡而下注入措木及日湖! 不知不覺中已經(jīng)穿出了原始森林到達了——高原牧場。映入眼簾的是漫山遍野燦爛的野花，與青翠的山、蔚藍的天空和平靜的湖水交融在一起，形成美麗的花海。而終極牧場旁就是藏在深閨未識人的昂錯湖，湖面上陣陣寒氣氤氳朦朧，輕霧薄紗微掩羞澀。綠得囿藍的湖面平整而又光滑。幾乎沒有一點來自外圍的干擾，可讓她掀起一絲微波。牦牛，野馬享用草場的蔥蘢。它們雖忙碌卻從容，生命原本可以這般舒緩靜穆。在這里大家可以縱情玩耍親近自然，享受大自然的饋贈。

告別了童話世界般的冰湖！出八一翻越色季拉山前往魯朗，山道蜿蜒曲折，魯朗可人的綠色撲面而來，山嵐在身旁輕輕飄舞，綠濤翻滾、清香彌漫。云霧、林海、田疇、牧場、流水、人家、牛羊……頗具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星羅棋布、錯落有致，勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的畫卷！，正象仙居的地方！我們一路前行到達我們今晚的住宿地‘扎西崗村’這里民風(fēng)古樸、風(fēng)景如畫，有“東方瑞士風(fēng)光”、“奧地利田園風(fēng)光”的美譽。放羊—享受那份自由與歡暢！放下背包我們徒步走進扎西崗村頭森林邊的山坡上，一邊是草原一邊是森林，是清新而又和睦的草原秀色。在這里躺在草地上、在這里享受陽光、于田園牧場放歌，山際花海棲身，難怪民間流傳“到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉(xiāng)”。放羊完畢后享用晚餐—西藏著名的魯朗石鍋雞，品嘗美味魯朗石鍋雞后，我們回到今天的棲息地—扎西崗村，體驗原始生態(tài)，領(lǐng)略獨特藏家風(fēng)情，醉臥香巴拉夢境“扎西岡村”（住藏式家庭旅館）感受藏家生活！

【食】早餐：酒店包含 午餐：包含中餐 晚餐：魯朗石鍋，AA自理 宿：扎西崗

五、扎西崗—色季拉山—拉薩

清晨嗅著青草的芬芳，迎來詩一般的早晨，遠處走過汲水的女子，趕著牛群的牧童，與水天相應(yīng)，雪山相依，真正體驗世外桃園般的寧靜與祥和。扎西岡村點綴在青山綠水的田園高山牧場間，這種具有濃厚藏式風(fēng)格民居和一些融合了藏、漢、門巴等民族特點的建筑為游覽增添了不少的景致。這里的人溫文爾雅，怡然自得，純樸的笑容在臉上一覽無余，您可以感受到他們神仙般秀雅的生活和古樸的民風(fēng)民俗，讓人感悟簡單其實就是一種幸福！扎西崗村拍攝清晨美景后，我們“一路向西”翻越色季拉國家級森林公園，在色季拉山山頂遠眺雪山、浮云、霞光,身臨綠草鮮花、古木流水的原始景觀。感受了頂翠披綠，萬木蔥蘢的境地。對面是被譽為“云中的天堂”的南迦巴瓦峰，藏語意為“直刺藍天的戰(zhàn)矛”。2005年被中國國家地理雜志社評選為中國最美的山峰之首，這座陡峭的山峰坡壁上基巖裸露，殘留著道道雪崩留下的溝溜槽，峽谷之中又布滿了巨大的冰川，攀登系數(shù)之大一直為世界登山界矚目。

3月——4月桃花盛開的季節(jié) 可以看到最美麗的桃花

5月——6月杜鵑花爛漫的時候可以看杜鵑

我為桃花狂,做能想到的最浪漫的事，在雪山下看鮮花怒放

桃花——陽春三月，春回大地，花為信使，林芝盛開的桃花與高聳入云的雪峰連為一片，讓人產(chǎn)生致遠、博大、壯美的感覺。一路上金黃的油菜花、粉紅的桃花，令人欣喜若狂。當(dāng)濃郁的芬芳漸漸滲入靈魂深處，那種繁花繽紛的瀟灑如此扣人心弦，那些鮮活的生命美得如此驚心動魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。為花而狂，今生無悔！

春季里，中國最美的觀賞桃花之地，就是318國道沿途，從林芝縣開始，一直到波密的桃花溝，如果你是個風(fēng)光攝影的愛好者，那更要在桃花盛開的季節(jié)來一趟西藏。踏著春天的旋律，趕赴這場華麗的盛美。西藏的桃樹更大、桃花更鮮艷與藏民族建筑、雪山、經(jīng)幡輝映。它們幾乎都是大樹，一個人抱的樹是最常見的，二三人合抱的也屢見不鮮。這些野桃樹不只是大而且還多，在田間、屋后、路邊、山中隨處能見到三三兩兩挺立著。最熱烈的是在山坡上，常常是滿山遍野！

杜鵑——林芝最為人稱道的賞花活動，除了三月看桃花，就是四到六月之間去色季拉山看滿坑滿谷的杜鵑花了林芝縣色季拉山區(qū)域里，海拔2900米至5300米范圍內(nèi)密布杜鵑花，面積大，品種多，盛開期間氣勢浩大，景色極為壯觀。色季拉山的杜鵑花在4月中旬到6月底，從山腳到山頂依次開放。尤其是進入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態(tài)，形成花的山，花的海，氣勢極為浩瀚壯觀。

今天的行程其實主要是返回拉薩繼續(xù)我們后期的行程！畢竟大美西藏有很多我們值得去的地方，傍晚時分就到達今天的目的地——拉薩。入住酒店用餐休息，如果您不是很疲勞的話，建議大家AA去感受西藏的酒吧文化！

注意事項：西藏的桃花只在每年的3-4月份看得到，也就是第1-4期活動期間。

【食】早餐：農(nóng)家早餐每人10元自理 午餐：包含中餐 晚餐：方便游玩，AA自理宿：拉薩

六、崗巴拉山 羊卓雍錯 桑達鄉(xiāng)過林卡、露營、觀星星 （露營：由于西藏獨特的氣候關(guān)系，露營只能在6-9月份實現(xiàn)，其余月份還是返回拉薩住宿！）

早晨從拉薩啟程，沿機場高速轉(zhuǎn)101省道進入307省道前往羊湖，101省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面，一路行駛，江邊的沙丘和陡壁，不斷地變換著角度和方位。山頂?shù)乃聫R、古老的村落一派田園風(fēng)光。江中的沙洲、江中的樹林組合成多種壯美的立體圖畫！翻越海拔4990米的崗巴拉雪山，到達羊湖—羊卓雍措，羊卓雍措是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，其美冠絕藏南。與藏北的納木措、阿里的瑪旁雍措齊名，并稱為西藏的三大圣湖。湛藍的湖水中，波光粼粼，浮光躍金；湖島上，黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊，時起時落；遠處山峰白灰銀甲，湖光山色，交相輝映，無比妖嬈。難怪生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”來贊美她。

下午整理好心情返程不走回頭路，過曲水雅魯藏布江老橋沿國道318經(jīng)過曲水縣進入拉薩河谷，在沿途水流十分平緩的拉薩河陪伴中，欣賞拉薩河河岸濕地風(fēng)光，藍天白云，暖陽照耀，叢林碧水，從美如畫卷的拉薩河里傳來陣陣鳥鳴聲，成百上千的黃鴨（俗稱野鴛鴦）與飄蕩的牛皮船，在碧波蕩漾的河面上悠閑地隨波逐流構(gòu)成一幅自然和諧的美景。下一站就是桑達鄉(xiāng)——本日的林卡露營地點。

西藏人的休閑方式多種多樣，其中，過林卡是休閑方式之一?！斑^林卡”，其實是指藏民們的一種休閑活動。天氣溫暖陽光普照的日子里，到野外搭起帳篷、鋪上地毯，擺開青稞酒和各種小吃，豪飲狂歌一番，盡享大自然中青山碧水的樂趣。今天我們就徹徹底底的體驗一把西藏原汁原味的“林卡”。進入桑達鄉(xiāng)，順娟娟流水，踏幽靜芳草地，緩緩而行，一路歡歌笑語，鶯鳴入耳。或漫步林間微風(fēng)拂面，或赤足涉溪清爽無比。之后安營扎寨（裝備及食物由樂途后勤保障人員提供），生起篝火，點亮營地?zé)?，拉起吊床，幕天席地，朗月繁星下，襯著潔白的桌布，飲醇厚清爽的紅酒，大家觥籌交錯，把酒臨風(fēng)，享受一下小資情懷！或許露營是一種情結(jié)吧，天為廬、地為席，坐觀天下，運籌帷幄，多美妙的感覺，一種真正融入大自然的方式。待到篝火漸隱之時，曬著月亮，側(cè)臥芳草之上，在這片離天堂最近的地方仰望浩瀚星空，那么幽靜，那么遙遠，那么潔凈。此情此景，單身的男孩姑娘們，切莫“此情可待成追憶，只是當(dāng)時已惘然”！

【食】早餐：酒店包含 午餐：包含中餐 晚餐：野炊包含 宿：露營

溫馨提示：

露營：由于西藏獨特的氣候關(guān)系，露營只能在6-9月份實現(xiàn)，其余月份還是返回拉薩住宿！

注意：本旅行是戶外驢友行程，如不習(xí)慣露營者請慎重選擇。不提供旅行社保姆式服務(wù)！

安全：為確保野外露營安全，須隨身攜帶如下東西：照明工具(可以是頭燈或者小手電)

環(huán)保：應(yīng)當(dāng)注意對營地環(huán)境的保護，也就是做到“不留下痕跡”。

七、納木錯——此生絕不與你擦肩而過。

早上起床集合驅(qū)車一路沿著世界海拔最高的公路—青藏公路前往納木錯，在這里你可以觀賞到伸向天際的公路！人們將青藏公路稱為“天路”，意思是它猶如一條高原彩虹，可以通向幸福天堂。而世界海拔最高、線路最長的青藏鐵路也將一路與您相伴。遠處是橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈，可以一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。

納木措一世界上海拔最高的咸水湖，藏語意為天湖，湖濱廣闊，水草豐美，瑰麗迷人，清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。頓足湖旁，沉浸在如動畫的圣湖前，身心完全被眼前奇異的湖光山色所震撼并滌蕩著你的靈魂。汲水的女子，趕著牛群的牧童，與水天相應(yīng)，雪山相依，透著一份安詳和寧靜。藏北高原牧場如同一幅重彩油畫!我們駐足的扎西半島也叫吉祥愛情島，由石灰?guī)r構(gòu)成，島上分布著許多幽靜的巖洞，這里是欣賞納木措湖的最佳位置。島上的扎西寺前，無數(shù)條五色經(jīng)幡在風(fēng)中獵獵飄動，山崖上的六字真訣清晰可見，不遠處兩個巨大的石柱格外顯眼，據(jù)說是守門忿怒父母神立像，也是扎西多波且島的入口，遠處雪山如同藏族圣女，手揮哈達注視著蕓蕓眾生!下午出發(fā)返回拉薩.

數(shù)日后還在恍然！世間真的有如此夢境般的天湖么？我真的曾經(jīng)到過那里？......

PS：長途的旅行，很多人都已經(jīng)疲憊了，今天就將回到拉薩，回到繁華的人間了，好好地洗個熱水澡，洗去一身的疲憊，我們也準備好了豐盛的晚宴，等待著大家盡情享用，彌補這些時日來的艱辛。

【食】早餐：早餐自理 午餐：包含中餐 晚餐：包含腐敗晚餐 宿：拉薩

八、行程結(jié)束：天下無不散之筵席，但我們相信相逢的人會再相逢…..再會了，朋友！

或許某一天你會傾聽到一個聲音！ 那是西藏的召喚！

溫馨提示 ：

★衣：高原的陽光很美也易傷人，墨鏡、帶沿的帽子、防曬露等是必要的，帶件外套，早晚溫差大，隨時加衣。

★食：飲食和內(nèi)地差別不大，拉薩各種菜系基本都有，有興趣還可以品嘗地道的藏餐以及印度尼泊爾等風(fēng)味。

★?。壕频昱c內(nèi)地有差別，酒店配套設(shè)施略少一些，但客房和內(nèi)地同樣舒適。

★行：我們的常規(guī)觀光行程所達之處，路況都非常好，全程使用正規(guī)旅游巴士，窗外全是風(fēng)景。

注意事項：

★注意：本行程是戶外驢友行程，不提供旅行社保姆式服務(wù)！行程中有住宿、露營、徒步等項目，如不適應(yīng)戶外行程的隊員，請慎重選擇。

★出發(fā)時，切記攜帶有效身份證正本。

★有嚴重高血壓、心臟病患者、哮喘病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。

★團費含每人每天一床位，若出現(xiàn)單數(shù)成人出行，請補單房差。

★由于西藏能源不足，故許多酒店只能定時供應(yīng)熱水。

★西藏旅游情況特殊，以上行程時間安排可能因天氣、路況等原因相應(yīng)調(diào)整，敬請諒解！

★本產(chǎn)品全程為純玩團，無強制購物，敬請放心。

★按照國家旅游局相關(guān)規(guī)定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動放棄旅游，客人所交團費均不退還。

★由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費用由游客自理。

★進藏后，注意身體變化，量力而行！若行程中出現(xiàn)嚴重高原反應(yīng)者，請必須聽取醫(yī)生建議，終止或調(diào)整行程，未完成部分將被視為您自行放棄，所有行程恕不退任何費用。

★西藏春夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區(qū)旅游，接待方不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，客人所交團費不退還也不增加，我司會在拉薩地區(qū)增加景點用以彌補。　

【免責(zé)聲明】

1.請游客在旅行中妥善保管好自己的貴重物品及注意人身安全。

2.入住酒店后，檢查房間所提供的設(shè)施（包括衛(wèi)生間的防滑墊等）是否齊全和看清需要另行付費的消費物品；

3.酒店房間內(nèi)洗澡時注意安全，謹防滑到。

4.建議客人購買人身意外險.

5.由于不可抗力因素的影響，我俱樂部可在征求游客同意情況下，在不減少景點的情況下，調(diào)整景點游覽先后順序。

6.未成年小孩和65歲上老人參加旅游，需要有成年家屬陪同。若無陪同，需提供親屬和家長書面簽字同意單獨出行的證明。

7.有離團單獨活動的客人，請?zhí)崆案嬷I(lǐng)隊，并填寫離隊申請。旅游中若出現(xiàn)突發(fā)意外事件，請及時聯(lián)系導(dǎo)游，協(xié)調(diào)解決。

8.山路濕滑，爬山時注意腳下。

9.保護景區(qū)衛(wèi)生，山區(qū)內(nèi)禁止抽煙，違者后果自負。

10.如有特殊證件，請?zhí)崆俺鍪?，根?jù)景區(qū)政策，若產(chǎn)生差額，我隊將按門票折扣價差額現(xiàn)退客人。

11.報名時，均視為已閱讀并接受本文所有內(nèi)容。

【活動公約】

1、戶外活動有風(fēng)險，請酌情參加；蝎子戶外會為驢友門購買戶外保險，請大家如實提供姓名和身份證號碼，如拒絕在活動前一天提供真實姓名和身份證號碼，視為自動放棄保險，風(fēng)險自負。

2、如在活動中發(fā)生人身損害后果，應(yīng)立即通知保險公司協(xié)調(diào)相關(guān)事宜，領(lǐng)隊不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊聲明依法解決。

3、聽從指揮，無條件聽從領(lǐng)隊及協(xié)作人員的安排，否則由此產(chǎn)生的一切后果自負。發(fā)揚團隊協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與互助的戶外理念。

4、活動中不亂丟垃圾，不破壞植被，不捕殺野生動物；提倡環(huán)保，活動中可降解和不可降解的垃圾必須帶回，倡導(dǎo)鼓勵撿拾不可降解垃圾。

5、尊重當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)俗和宗教習(xí)慣；切忌跟當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)發(fā)生任何沖突，如發(fā)生矛盾，請盡量忍讓克制，尤其不要說臟話！

6、本活動為戶外特別行程，不接受關(guān)于吃、住、行方面的投訴，雖然【EPV聯(lián)會蝎子戶外俱樂部】會盡量安排好這方面的事項！

7、報名參加活動前，請咨詢醫(yī)生，如有不適合參加活動的病史或身體不適癥狀，請勿報名！如隱瞞不報，后果自負！

8、中途若因個人原因(如體力、疾病等)退出，和其它隊員承擔(dān)相同的費用。

9、如因外力因素取消活動，將于出行前一天通知大家。因戶外活動中不可控因素較多，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實際情況臨時修

【注意事項】

1、參團山友請穿長衣長褲,禁止穿高跟鞋,皮鞋,涼鞋,拖鞋等,自備簡餐及飲品。

2、綠色環(huán)保，嚴禁亂丟垃圾，活動自己產(chǎn)生的垃圾一定要自己帶出景區(qū)。

3、請根據(jù)每次出行的收隊時間，合理的安排自己的行程時間。如遇不可抗力因素需取消活動，將于出行前一天通知大家，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實際情況在征詢了大家意見的基礎(chǔ)上臨時修改活動計劃。

4、戶外活動屬大眾化群眾性登山健身活動，因戶外活動的不確定性，請酌參團。參加者身體健康、體能良好，無心、腦血管疾病，凡隱瞞自己疾病，一切后果自負，如臨時有身體不適請及早告知領(lǐng)隊。 要求山友自辦保險。

5、戶外活動有風(fēng)險，本活動為戶外組織,驢友自發(fā)參與的活動。活動中要聽從領(lǐng)隊的安排指揮, 參加人員必須要有戶外精神。要求做到勇敢、團結(jié)、互助、寬容、環(huán)保等精神。嚴禁擅自脫團活動或做出有損他人安全和公眾利益的舉動，違者責(zé)任自負。

6、凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。領(lǐng)隊不是導(dǎo)游，只負責(zé)探路，導(dǎo)向，聯(lián)系報名，安排車輛。領(lǐng)隊和大家一樣一視同仁，安全責(zé)任完全由自己承擔(dān)。未成年人請勿報名。如遇惡略天氣和自然不可抗因素影響，領(lǐng)隊有權(quán)改變線路或者取消活動?！綞PV聯(lián)會蝎子戶外俱樂部】只是一個提供戶外交流的平臺。無力承擔(dān)活動中可能造成的人身傷害和財產(chǎn)損失，請大家自行購買保險，也可通過【EPV聯(lián)會蝎子戶外俱樂部】代為購買。凡報名參加以及被代報名參加活動者，如果在活動中發(fā)生人身傷害以及財產(chǎn)損失，【EPV聯(lián)會蝎子戶外俱樂部】領(lǐng)隊不承擔(dān)任何責(zé)任。

7、凡報名者均視為接受此聲明，并有義務(wù)向其代報名者闡述此次活動

【健康提示】：此次活動我們會為大家準備一些常用的感冒、腸胃、暈車、VC及一些簡單的外 傷藥，請大家自行攜帶平時服用的藥品及預(yù)計會用到的處方藥和消炎類藥品。

1、大家應(yīng)準備一個隨身攜帶的小包或腰包，以便裝一些貴重物品，其余物品可帶一大包放到車上隨用隨取。

2、當(dāng)?shù)卦缤頊夭畲?，氣候變化多端，建議大家攜帶御寒衣物、雨傘等；

3、帶足夠的電池、充電器、或數(shù)碼伴侶；

4、勿忘攜帶身份證件及相關(guān)優(yōu)惠證件；

5、建議大家可攜帶小毯子、小靠枕，方便車上休息！

【游覽提示】：希望大家準時上車不能遲到！此次旅行我們會盡最大努力把行程安排妥帖，希望大家多多配合！ 預(yù)祝大家隨我們渡過一個愉快的旅程！

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