19套不同早餐，送給你最愛的人！

小彤

自己或者就兩口人的早餐可能會(huì)對(duì)付，但是如果有了孩子，特別是已經(jīng)上學(xué)的孩子，做媽媽的肯定會(huì)為孩子做早餐的，而且會(huì)盡量的豐富而有營(yíng)養(yǎng)，而且只要是安排得當(dāng)，早餐一般只需要20分鐘左右就能做好，面對(duì)那么多的食品安全問題，我們不是特供族，就只能自己用點(diǎn)心親自動(dòng)手將危害盡量降低了~~

那么看看下面早上有可以做哪些既營(yíng)養(yǎng)，又快捷的早餐呢~~

1、餛飩皮包餛飩；煮蛋，切了黃瓜蘸香其醬；散步的時(shí)候買的香腸，還有油條！

2、周末有時(shí)間用照燒雞肉做的壽司卷，還做了厚蛋燒（香蔥蛋卷餅）和奶茶 ，算是早午餐了

3、蔥香雞蛋餅；剩的米飯鍋底加了一把黑芝麻放水?dāng)嚧虺珊谥ヂ槊缀?；晚上又做了一個(gè)油燜尖椒，早晨起來吃更入味不太辣，放了一把我的絕密武器蝦皮味道超好。晚上睡覺前剝了一杯石榴，我喜歡吃！

4、前一天晚上剩的芹菜肉和韭菜雞蛋餡的餃子，早起用油煎了，晚上睡覺前抓一把大米泡上南瓜切小塊，早起用豆?jié){機(jī)做的南瓜米糊，還有小蘋果！

5、早晨起來下雨了，天空陰沉沉的，涼意越來越重了。剩了1把油菜，晚上熱水焯了一下再加上粉絲和肉末蔥花，早晨起來包了10多個(gè)燙面蒸餃，燙面是烙蔥油餅剩的冷藏在冰箱里的；剩米飯鍋底放了一塊切碎的南瓜加水用豆?jié){機(jī)做的南瓜米糊；涼拌豇豆；一個(gè)獼猴桃，切開；

6、早晨起來只用開水泡一下就能吃得方便餛飩，特適合帶早飯到辦公室的上班族和給媽媽要早起上班的孩子！

7、提前做好的蔥油花卷，早晨起來熱一下，晚上煮好的白粥，早晨起來放了新鮮的鮑魚片和香菇調(diào)味，煎了蛋，涼拌了茄子！

8、自己做的豆餡，蒸了一鍋豆包（豆餡和包法博客里都有）冷凍保存，早晨起來蒸鍋熱一下就可以了；

蒸了雞蛋羹，10分鐘后放入2只蝦蒸熟；小菜是油黃瓜，水果是小蘋果……

9、晚上用豆角肉末和橄欖菜做好餡，做好燙面團(tuán)，冷藏保存，早晨起來做的欖菜豆角餡餅，煮了菠菜雞蛋湯，水果是西瓜！

10、昨晚的剩米飯鍋底，加了水，又放了2個(gè)凍在冰箱里準(zhǔn)備包豆包的紅豆餡，于是10分鐘后就做好了紅豆粥；

冷藏里還有一塊剩的燙面團(tuán)，于是烙了3張薄蔥油餅，水果是大頭梨；

也可以將蔥油餅搟好冷藏在冰箱里，早晨拿出上鍋一烙就好！

11、提前包好的白菜粉條餡包子，鮮蝦滑玉米粥，辣白菜，還有水果獼猴桃！

12、西多士配著冬瓜茶，比較小資的小餐，適合陽光明媚的早晨

13、晚上蒸了地瓜趁熱放入糯米粉用勺子攪成團(tuán)，豆沙餡冰箱里始終有做好的，早晨起來做了包有豆餡地瓜餅，又煮了蝦滑粥，里面放了芹菜和胡蘿卜！

14、平時(shí)打豆?jié){過濾出來的豆渣都冷凍保存，用來放到饅頭包子中，這樣既不會(huì)浪費(fèi)又有營(yíng)養(yǎng)，昨晚做的芹菜肉黑豆渣包子，芹菜莖葉全部留下洗凈沒有焯直接切成末放入肉餡中，這樣營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)不流失，而且芹菜味濃；早上又打了黑豆?jié){，還有煮蛋，黃瓜蘸醬！

15、玉米鮮肉包、玉米大米粥、油黃瓜小菜，葡萄，肉包和小咸菜。

16、晚上翻冰箱看到一大塊前幾天買的豬肉，冷藏里還有幾棵香菜，于是用高壓鍋醬了肉，剩下的連湯一起分成了小份以后用，睡前發(fā)了面，早晨做了肉夾饃、煮了麥片玉米粥，切幾片西瓜！

17、晚上睡覺前將面糊和好早晨已發(fā)酵好，做了超級(jí)松軟的玉米餅（不過這次我沒放糖，放了一個(gè)雞蛋和一大勺奶粉），抹自己熬的果醬或者藍(lán)莓煉乳、奶酪吃；煮了紅薯粥；拌了小黃瓜；水果是鮮榨的西瓜汁！

18、做了3個(gè)小茄子的茄粑子，因?yàn)槊嬉鹿煤?，所以做出來一小鍋?/strong>

盆里剩下點(diǎn)面糊又加了蔥花一點(diǎn)面粉和水順手煎了一張蛋餅；白菜絲蔥花、蝦皮拌了個(gè)小菜；水果是東北的黃菇蔦

19、蒸了雞蛋羹，將昨天做肉夾饃剩的醬肉取出一小塊切成末放點(diǎn)醬肉湯和蔥花煮開用少許淀粉勾芡做成汁澆在蛋羹上；

剩米飯蒸鍋熱透放入蔥末、胡蘿卜末、黃瓜末、再放入自制肉松和拌飯醬 拌勻后用保鮮膜做成團(tuán)再輕輕一壓就成了醬香米餅；果汁是蘋果胡蘿卜汁放了一些純凈水和蜂蜜！

浪客飛影

好貼，樓主辛苦了~

水果~傲

早餐差不多就行了，這樣太忙活了，但是很營(yíng)養(yǎng) 給個(gè)贊~~~~

秦人說事

好多好吃的，就是沒人給我做啊!

小彤

秦人說事 發(fā)表于 2014-2-21 17:48
好多好吃的，就是沒人給我做啊!

娶個(gè)媳婦就有人給你做了

天天海藍(lán)

色香味  俱全啊

冉工

會(huì)破產(chǎn)。。。。

大眼米呦

小彤 發(fā)表于 2014-2-21 17:51
娶個(gè)媳婦就有人給你做了

你居然知道香其醬？呵呵，我喜歡吃香辣醬，你知道咸陽哪里有賣的嗎？

秦人說事

小彤 發(fā)表于 2014-2-21 17:51
娶個(gè)媳婦就有人給你做了

木有媳婦啊

高飛飛

種類太豐富了，