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游山玩水新生活,現(xiàn)代的咸魚理念
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在這炎炎夏日里,遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡、防曬霜,成為大家出門不可或缺的防曬工具,可這些常見的防曬招數(shù),依舊能夠曬黑甚至?xí)駛覀兊钠つw。但久經(jīng)烈日考驗(yàn)的MM們還是總結(jié)出自己的一套防曬小妙招,持之以恒真的會見效喲! 一是少吃感光蔬菜。如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節(jié)最好不要吃感光蔬菜,如芹菜、香菜、白蘿卜等。相反,這個(gè)季節(jié)應(yīng)多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。
二是出門做好防曬,很多女士出門時(shí)才開始涂抹防曬,其實(shí)這是不正確的。正確步驟是首先清潔臉部肌膚,再涂上爽膚水,然后涂隔離霜,最后涂抹防曬霜。而且涂抹防曬工作要在出門前半小時(shí)就做好,不可草草了事! 三是如果在外邊曬了一天,回來及時(shí)用涼水洗臉,然后拿出提前放在冰箱冷藏的爽膚水拍上,使肌膚快速冷卻下來,達(dá)到消熱退紅的作用。如果沒有條件,可用隨身攜帶的潤膚濕巾擦擦,也可緩解被曬肌膚。
四是臨睡前敷面膜。肌膚在烈日的暴曬下,水分會加速流失,在夜晚很容易色素沉積,所以臨睡前敷面膜,可以有效挽救受損肌膚。另外,輕薄水潤質(zhì)地的睡眠面膜是最佳的選擇。 |
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