簽到天數(shù): 16 天 連續(xù)簽到: 1 天 [LV.4]偶爾看看III
超級管理員
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<br />材料:雞腿 扁豆 蔥姜蒜<br />調(diào)料:陽江豆豉 蠔油 老抽 生抽 糖 料酒<br />做法:<br />1.雞腿剁成塊,用清水泡去血水,瀝干;<br />2.扁豆擇去老筋,洗凈掰成段兒;<br />3.豆豉用清水沖洗一下瀝干;老抽、生抽、蠔油、白糖混勻調(diào)成調(diào)味汁(量就看著來吧,老抽加到喜歡的顏色;再適量倒點(diǎn)兒生抽提味;糖隨自己喜好,但不要太甜,只是提鮮而已;)<br />4.鍋入油,爆香蔥姜蒜,倒入雞塊翻炒至變色;<br />5.6.7.倒入豆豉、料酒和調(diào)味汁,炒勻;<br />8.倒入扁豆翻炒,然后倒入沒過材料的熱水;<br />9.轉(zhuǎn)中小火燉至湯汁濃稠,最后根據(jù)個(gè)人口味加鹽。<br />提示:<br />1.豆豉最好選用陽江豆豉,這個(gè)豆豉比較“結(jié)實(shí)”,燉到最后都是整粒的。<br /> |
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